ReadPlateالعودة إلى ReadPlate

دليل التطبيق

تعرّف إلى ReadPlate.

صورة أوضح، قبل أن تبدأ.

ReadPlate

رفيقك للتغذية على الآيفون: راجع تقديرات صور الوجبات، وسجّل طعامك، وخطّط لوجباتك، وابنِ عاداتك اليومية. كان يُعرف سابقًا باسم NutriAI.

المنصة
آيفون · iOS 17 أو أحدث
هوية التطبيق
ReadPlate، المعروف سابقًا باسم NutriAI
الخطط
Free (المجانية)، وPro، وPremium
لغات الموقع
الإنجليزية والعربية والروسية والإسبانية

آخر مراجعة:

يناسب تفاصيل يومك.

لمن يريدون الانطلاق من صورة، مع الاحتفاظ بالقرار في تحديد الحصص والمكونات، وربط الطعام بالأهداف والعادات اليومية بطريقة مفيدة.

يقدّر ReadPlate القيم الغذائية؛ ولا يقيس كل مكوّن من الصورة أو يغني عن المشورة الطبية.

ما الذي يمكنك فعله؟

من أول صورة إلى خطتك التالية.

صور وجباتك، والمراجعة لك

ابدأ بالكاميرا أو مكتبة الصور، وراجع تقدير القيم الغذائية بالذكاء الاصطناعي، ثم عدّل الحصص والأوزان بالغرام والمكونات قبل الحفظ.

الباركود والملصقات الغذائية

ابحث باستخدام الباركود، واقرأ الملصق الغذائي على الجهاز أو اختياريًا بالذكاء الاصطناعي السحابي، واحفظ تطابق الملصق بعد مراجعته للاستفادة منه لاحقًا.

يوميات طعامك وأهدافك الغذائية

سجّل وجباتك، وتابع أهداف السعرات والعناصر الغذائية الكبرى، وراجع اتجاهات تغذيتك. تضيف خطة Pro تحليلات متقدمة وإمكانية الوصول إلى قسم Insights.

تخطيط الوجبات والتسوّق

تتضمن خطة Pro تخطيطًا أسبوعيًا للوجبات وقوائم تسوّق. وعند تعذّر استخدام الذكاء الاصطناعي، تعتمد الخطط على قوالب بديلة موضّح أنها كذلك.

وصفات تحب العودة إليها

تتيح لك خطة Premium حفظ المكونات والقيم الغذائية التي تدخلها لكل حصة، ثم تسجيل حصة أو إضافتها إلى خطتك.

طعامك وحركتك، في صورة واحدة

تدعم خطة Premium مزامنة بيانات التغذية والنشاط مع Apple Health بعد إذنك. مزامنة الوزن غير متاحة حاليًا.

عادات يومية على طريقتك

تابع شرب الماء، واختر فترات تناول الطعام والتذكيرات الاختيارية، واستكشف قوالب برامج الأهداف. يخفي وضع تقليل عرض السعرات الحرارية السعرات في ملخّص اليوميات؛ وتظل ظاهرة في الشاشات الأخرى.

سجلّك وبياناتك

تبقى صور التقدّم في خطة Premium داخل الألبوم على الجهاز، ولا يحلّلها الذكاء الاصطناعي أبدًا. استورد سجلات الطعام المدعومة بصيغة CSV، وصدّر بيانات حسابك الشخصية بصيغة JSON.

قارن الخطط

اختر مستوى التفاصيل الذي يناسبك.

Free (المجانية)، وPro، وPremium
الميزةFreeProPremium
سجلات الوجبات يوميًاحتى 5حتى 20تسجيل وجبات بلا حد
عمليات المسح بالذكاء الاصطناعي يوميًاحصة أساسيةحصة موسّعةأكبر حصة
تخطيط الوجباتغير مشمولمشمولمشمول
التحليلات المتقدمة وقسم Insightsغير مشمولمشمولمشمول
مكتبة الوصفات وصور التقدّمغير مشمولغير مشمولمشمول
Apple Health وإرشادات محسّنة بالذكاء الاصطناعيغير مشمولغير مشمولمشمول

تتضمن خطة Premium جميع مزايا Pro. وتظل عمليات المسح بالذكاء الاصطناعي خاضعة للحدود اليومية وحدود الخدمة؛ فتسجيل الوجبات بلا حد لا يعني عمليات مسح غير محدودة بالذكاء الاصطناعي.

تظهر الأسعار الحالية والاشتراكات المتاحة داخل التطبيق. وتعتمد المزايا المتصلة بالخدمات على الأذونات والاتصال بالإنترنت وتوفّر الخدمة.

أسئلة

إجابات قبل أن تبدأ.

ما هو ReadPlate؟

ReadPlate تطبيق تغذية للآيفون، كان يُعرف سابقًا باسم NutriAI. يجمع بين تقديرات صور الوجبات ويوميات الطعام والأهداف الغذائية وأدوات التخطيط والعادات اليومية. تراجع تقديرات الطعام قبل حفظها.

ما مدى دقّة تقديرات صور الوجبات؟

لا تكشف الصورة كل المكونات أو الحصة الدقيقة. تعامل مع النتيجة كتقدير، وراجع المكونات والكميات، وأضف ما ينقص قبل الحفظ. المعلومات الغذائية إرشادية، ولا تُعدّ مشورة طبية.

ماذا تتضمن خطة Premium؟

تتضمن خطة Premium جميع مزايا Pro، وتسجيل وجبات بلا حد، وأكبر حصة يومية من عمليات المسح بالذكاء الاصطناعي، والوصفات، وصور التقدّم، ومزامنة Apple Health، وإرشادات محسّنة بالذكاء الاصطناعي عبر الإنترنت. ويظل استخدام الذكاء الاصطناعي خاضعًا للحدود اليومية وحدود الخدمة.

هل يمكنني استخدام ReadPlate دون اتصال بالإنترنت؟

يمكن الاحتفاظ بالتعديلات المدعومة على سجلات الوجبات على هذا الجهاز، وتُزامَن سجلات الوجبات عند الاتصال إذا كنت مسجّل الدخول. يحتاج الذكاء الاصطناعي السحابي إلى اتصال بالإنترنت؛ ويمكن أن تعمل قراءة الملصقات الغذائية على الجهاز دون اتصال.

ماذا يحدث لصور تقدّمي؟

تبقى صور التقدّم داخل الألبوم على الجهاز، ولا يحلّلها الذكاء الاصطناعي أبدًا. ومشاركتها قرارك. يختلف ذلك عن مسح صور الوجبات، الذي قد يستخدم الذكاء الاصطناعي السحابي؛ راجع سياسة الخصوصية للتفاصيل.

هل يتصل ReadPlate بـ Apple Health؟

نعم، مع صلاحية وصول سارية إلى Premium، واختيارك تفعيل الاتصال، ومنح أذونات Apple Health. يمكنه حفظ القيم الغذائية للوجبات وقراءة بيانات النشاط والخطوات ومعلومات الطاقة ذات الصلة. مزامنة الوزن غير متاحة حاليًا.

هل Foodle متاح للجميع؟

تعتمد إمكانية الربط بـ Foodle وخيارات المطاعم على التوفّر ومرحلة الإطلاق وإعداد الحساب. طلبات Foodle الحالية عبر TestFlight محاكاة وليست طلبات فعلية. تراجع الطلب المرتبط وتؤكّده قبل إضافته إلى يومياتك.

هل يمكنني قراءة هذا الموقع بلغتي؟

يتوفّر هذا الموقع بالإنجليزية والعربية والروسية والإسبانية. تُظهر لقطات الموقع التطبيق بالإنجليزية؛ ولا تحدّد ترجمات الموقع لغات الواجهة التي يدعمها إصدار التطبيق المثبّت.

كيف أحصل على ReadPlate؟

تواصل مع الفريق لمعرفة خيارات الوصول الحالية على الآيفون ومدى توفّرها.

لماذا لا يزال اسم NutriAI ظاهرًا لدى Apple؟

ReadPlate هو الاسم الجديد لـ NutriAI. وقد تستمر الإصدارات الحالية واللقطات وصفحات الدعم وروابط التطبيق في استخدام الاسم السابق خلال فترة الانتقال.

الوصول والتوفّر

اطلب الوصول على الآيفون

تواصل مع الفريق لمعرفة خيارات الوصول الحالية على الآيفون ومدى توفّرها.

استفسر عن الوصول