صور وجباتك، والمراجعة لك
ابدأ بالكاميرا أو مكتبة الصور، وراجع تقدير القيم الغذائية بالذكاء الاصطناعي، ثم عدّل الحصص والأوزان بالغرام والمكونات قبل الحفظ.
دليل التطبيق
صورة أوضح، قبل أن تبدأ.
رفيقك للتغذية على الآيفون: راجع تقديرات صور الوجبات، وسجّل طعامك، وخطّط لوجباتك، وابنِ عاداتك اليومية. كان يُعرف سابقًا باسم NutriAI.
آخر مراجعة:
لمن يريدون الانطلاق من صورة، مع الاحتفاظ بالقرار في تحديد الحصص والمكونات، وربط الطعام بالأهداف والعادات اليومية بطريقة مفيدة.
يقدّر ReadPlate القيم الغذائية؛ ولا يقيس كل مكوّن من الصورة أو يغني عن المشورة الطبية.
ما الذي يمكنك فعله؟
ابدأ بالكاميرا أو مكتبة الصور، وراجع تقدير القيم الغذائية بالذكاء الاصطناعي، ثم عدّل الحصص والأوزان بالغرام والمكونات قبل الحفظ.
ابحث باستخدام الباركود، واقرأ الملصق الغذائي على الجهاز أو اختياريًا بالذكاء الاصطناعي السحابي، واحفظ تطابق الملصق بعد مراجعته للاستفادة منه لاحقًا.
سجّل وجباتك، وتابع أهداف السعرات والعناصر الغذائية الكبرى، وراجع اتجاهات تغذيتك. تضيف خطة Pro تحليلات متقدمة وإمكانية الوصول إلى قسم Insights.
تتضمن خطة Pro تخطيطًا أسبوعيًا للوجبات وقوائم تسوّق. وعند تعذّر استخدام الذكاء الاصطناعي، تعتمد الخطط على قوالب بديلة موضّح أنها كذلك.
تتيح لك خطة Premium حفظ المكونات والقيم الغذائية التي تدخلها لكل حصة، ثم تسجيل حصة أو إضافتها إلى خطتك.
تدعم خطة Premium مزامنة بيانات التغذية والنشاط مع Apple Health بعد إذنك. مزامنة الوزن غير متاحة حاليًا.
تابع شرب الماء، واختر فترات تناول الطعام والتذكيرات الاختيارية، واستكشف قوالب برامج الأهداف. يخفي وضع تقليل عرض السعرات الحرارية السعرات في ملخّص اليوميات؛ وتظل ظاهرة في الشاشات الأخرى.
تبقى صور التقدّم في خطة Premium داخل الألبوم على الجهاز، ولا يحلّلها الذكاء الاصطناعي أبدًا. استورد سجلات الطعام المدعومة بصيغة CSV، وصدّر بيانات حسابك الشخصية بصيغة JSON.
قارن الخطط
| الميزة | Free | Pro | Premium |
|---|---|---|---|
| سجلات الوجبات يوميًا | حتى 5 | حتى 20 | تسجيل وجبات بلا حد |
| عمليات المسح بالذكاء الاصطناعي يوميًا | حصة أساسية | حصة موسّعة | أكبر حصة |
| تخطيط الوجبات | غير مشمول | مشمول | مشمول |
| التحليلات المتقدمة وقسم Insights | غير مشمول | مشمول | مشمول |
| مكتبة الوصفات وصور التقدّم | غير مشمول | غير مشمول | مشمول |
| Apple Health وإرشادات محسّنة بالذكاء الاصطناعي | غير مشمول | غير مشمول | مشمول |
تتضمن خطة Premium جميع مزايا Pro. وتظل عمليات المسح بالذكاء الاصطناعي خاضعة للحدود اليومية وحدود الخدمة؛ فتسجيل الوجبات بلا حد لا يعني عمليات مسح غير محدودة بالذكاء الاصطناعي.
تظهر الأسعار الحالية والاشتراكات المتاحة داخل التطبيق. وتعتمد المزايا المتصلة بالخدمات على الأذونات والاتصال بالإنترنت وتوفّر الخدمة.
أسئلة
ReadPlate تطبيق تغذية للآيفون، كان يُعرف سابقًا باسم NutriAI. يجمع بين تقديرات صور الوجبات ويوميات الطعام والأهداف الغذائية وأدوات التخطيط والعادات اليومية. تراجع تقديرات الطعام قبل حفظها.
لا تكشف الصورة كل المكونات أو الحصة الدقيقة. تعامل مع النتيجة كتقدير، وراجع المكونات والكميات، وأضف ما ينقص قبل الحفظ. المعلومات الغذائية إرشادية، ولا تُعدّ مشورة طبية.
تتضمن خطة Premium جميع مزايا Pro، وتسجيل وجبات بلا حد، وأكبر حصة يومية من عمليات المسح بالذكاء الاصطناعي، والوصفات، وصور التقدّم، ومزامنة Apple Health، وإرشادات محسّنة بالذكاء الاصطناعي عبر الإنترنت. ويظل استخدام الذكاء الاصطناعي خاضعًا للحدود اليومية وحدود الخدمة.
يمكن الاحتفاظ بالتعديلات المدعومة على سجلات الوجبات على هذا الجهاز، وتُزامَن سجلات الوجبات عند الاتصال إذا كنت مسجّل الدخول. يحتاج الذكاء الاصطناعي السحابي إلى اتصال بالإنترنت؛ ويمكن أن تعمل قراءة الملصقات الغذائية على الجهاز دون اتصال.
تبقى صور التقدّم داخل الألبوم على الجهاز، ولا يحلّلها الذكاء الاصطناعي أبدًا. ومشاركتها قرارك. يختلف ذلك عن مسح صور الوجبات، الذي قد يستخدم الذكاء الاصطناعي السحابي؛ راجع سياسة الخصوصية للتفاصيل.
نعم، مع صلاحية وصول سارية إلى Premium، واختيارك تفعيل الاتصال، ومنح أذونات Apple Health. يمكنه حفظ القيم الغذائية للوجبات وقراءة بيانات النشاط والخطوات ومعلومات الطاقة ذات الصلة. مزامنة الوزن غير متاحة حاليًا.
تعتمد إمكانية الربط بـ Foodle وخيارات المطاعم على التوفّر ومرحلة الإطلاق وإعداد الحساب. طلبات Foodle الحالية عبر TestFlight محاكاة وليست طلبات فعلية. تراجع الطلب المرتبط وتؤكّده قبل إضافته إلى يومياتك.
يتوفّر هذا الموقع بالإنجليزية والعربية والروسية والإسبانية. تُظهر لقطات الموقع التطبيق بالإنجليزية؛ ولا تحدّد ترجمات الموقع لغات الواجهة التي يدعمها إصدار التطبيق المثبّت.
تواصل مع الفريق لمعرفة خيارات الوصول الحالية على الآيفون ومدى توفّرها.
ReadPlate هو الاسم الجديد لـ NutriAI. وقد تستمر الإصدارات الحالية واللقطات وصفحات الدعم وروابط التطبيق في استخدام الاسم السابق خلال فترة الانتقال.
الوصول والتوفّر
تواصل مع الفريق لمعرفة خيارات الوصول الحالية على الآيفون ومدى توفّرها.
استفسر عن الوصول