Read01 / إنجاز يومي صغير
كوبًا بعد كوب.
أضف الماء بسرعة، واضبط إيقاعك اليومي، وتابع تقدّم شرب الماء إلى جانب وجباتك.
رفيقك اليومي في التغذية
افهم طبقك.
وخذ زمام يومك.
صورة لوجبتك. وفهم أوضح. اجمع طعامك وحركتك وأهدافك في مكان واحد، واختر خطوتك التالية بثقة أكبر قليلًا.
مصمّم لـ iPhone · يتطلب iOS 17 أو أحدث
من لقمة سريعة إلى صورة أشمل
اجعل كل وجبة
أوضح قليلًا.
طعامك يخصّك. وتتبّعه يجب أن يناسبك أيضًا.
التقط صورة. امسح ملصقًا. احفظ وصفتك التي تعود إليها دائمًا. يجمع ReadPlate هذه اللحظات اليومية الصغيرة ليمنحك فهمًا مفيدًا لتغذيتك، ويساعدك على تخطيط ما يأتي بعدها.
تعرّف على التطبيق عن قرب
شاشات حقيقية.
وإمكانات يومية واقعية.
تعرّف عن قرب على رفيقك اليومي. اختر شاشة لاستكشاف التطبيق الفعلي على iPhone، كما التُقط في TestFlight.
ReadPlate/NutriAI 1.6.0 وFoodle 2.5.8، تم التحقّق منهما في TestFlight. قد تعرض الشاشات اسم NutriAI أثناء الانتقال إلى ReadPlate. تعرض لقطات الشاشة التطبيق باللغة الإنجليزية.
01 / 08لقطات من iPhone
يومك، في مكان واحد.
صورة تغذيتك اليومية، وإجراءات سريعة، وسياق يساعدك على اختيار خطوتك التالية.
01 / سجّل بطريقتك
الوجبة وجبتك.
وتفاصيلها بيدك أيضًا.
من الغداء المنزلي إلى الوجبات الخفيفة المعبّأة، اختر طريقة التسجيل التي تناسب اللحظة.
- ابدأ بصورة.احصل على تقدير غذائي بالذكاء الاصطناعي باستخدام الكاميرا أو مكتبة الصور.
- استعن بالملصق.ابحث بالباركود، وراجع الملصقات الغذائية الممسوحة، واحفظ الملصق المطابق للمرة القادمة.
- القرار الأخير لك.عدّل الحصص والأوزان بالجرام والمكوّنات قبل إضافة الوجبة إلى يومك.
تقديرات الذكاء الاصطناعي تحتاج إلى مراجعتك. تختلف حدود المسح بحسب الخطة.
02 / امنح الغد بداية أسهل
من «ماذا نأكل على العشاء؟»
إلى «خطتي جاهزة».
اعثر على وصفة محفوظة تناسب ما تبقّى لك اليوم. خصّص لها موعدًا في الأسبوع. واصطحب القائمة إلى المتجر.
- وجبتك التالية، على ضوء يومك.اختر وصفات محفوظة تناسب ما تبقّى من سعراتك ومغذياتك الكبرى وتفضيلاتك للمكوّنات.
- قليل من التنظيم لأسبوعك.أنشئ خطة أسبوعية وفق أهدافك، ثم نظّم الطهي في المنزل وتحضير الوجبات وتناول الطعام خارج المنزل.
- وصفات مفضلة تستحق الحفظ.احفظ الوصفات مع مكوّناتها وقيمها الغذائية لكل حصة، ثم سجّل حصة أو أضفها إلى خطة وجباتك.
تخطيط الوجبات متاح مع Pro، مع استخدام قالب بديل موضّح عند تعذّر استخدام الذكاء الاصطناعي. تتطلب الوصفات Premium. وتعتمد خيارات المطاعم على توفّر Foodle.
03 / ابنِ إيقاعًا يشبهك
عادات صغيرة.
وتفاصيل تُكمل الصورة.
يومك أكبر من مجموع السعرات. امنح مساحة للعادات والتفضيلات والتقدّم الذي يهمّك.
02 / راحتك أولًا
نظرة أهدأ.
خفّف بعض الملاحظات التحذيرية مع الأكل الواعي (Mindful Eating)، أو أخفِ السعرات في ملخص اليوميات مع وضع عرض السعرات المخفّف (Calorie-Light Mode).
03 / اختر وتيرتك
روتين يناسبك.
حدّد نافذة لتناول الطعام، واختر سياق التخطيط، وفعّل تذكيرات تساعدك على العودة إلى عادتك.
تأمّل ما يتغيّر مع الوقت
تقدّمك يستحق
قدرًا من التأمل.
احتفظ بيوميات صور خاصة، واستعن بصورة شفافة لضبط إطار التصوير، وتأمّل رحلتك الماضية. تضيف اتجاهات التغذية والمراجعات الأسبوعية مزيدًا من السياق.
صور التقدّم · Premiumسهولة أكثر، طوال يومك
المزيد من
الترابط.
اجمع السياق المفيد، واجعل إجراءاتك المعتادة قريبة منك.
Apple Health
اربط القيم الغذائية لوجباتك بالنشاط والخطوات والطاقة من Apple Health. متاح مع Premium؛ وأنت تختار الأذونات.
Foodle، والقرار الأخير لك
راجع طلبك، وعدّل ما أكلته فعلًا، وأكّد إضافته إلى يومياتك. الربط مع Foodle قيد الاختبار حاليًا؛ والطلبات في TestFlight هي طلبات محاكاة.
الأدوات وSiri والاختصارات
اطّلع على يومك سريعًا، وسجّل الماء أو وجبة مفضلة، وتحقّق من المغذيات الكبرى بخطوات أقل.
سجلّك، تحت سيطرتك
استورد سجلات الطعام المدعومة بصيغة CSV، وصدّر بياناتك الشخصية، وأضف حماية بالمصادقة الحيوية إلى يومياتك.
الصورة الكاملة مع ReadPlate
اكتشف ما يجعلك تقول:
«هذا يفيدني».
استكشف كل ما يضيفه التطبيق إلى يومك، من أول مسح إلى المراجعة الأسبوعية.
مساحة للنمو
ابدأ ببساطة.
واكتشف المزيد حين تكون مستعدًا.
اختر مستوى التفاصيل الذي يناسب روتينك. تحقّق من الأسعار والتوفّر الحاليين داخل التطبيق.
مجاني
اكتشف إيقاعك.
بداية لفهم وجباتك اليومية.
- حد يومي مبدئي للمسح بالذكاء الاصطناعي
- تسجيل ما يصل إلى 5 وجبات يوميًا
- يوميات الطعام الأساسية وتتبّع التغذية
- أدوات تتبّع الماء والتسجيل اليومي
PRO
امنح التخطيط مساحةكوّن صورة أشمل.
مساحة أكبر للتسجيل، وأدوات للتخطيط والاستكشاف.
- حد يومي أكبر للمسح بالذكاء الاصطناعي
- تسجيل ما يصل إلى 20 وجبة يوميًا
- تخطيط الوجبات
- الوصول إلى التحليلات المتقدمة والرؤى
PREMIUM
اجمع التفاصيل معًا.
كل ما في Pro، مع طرق أكثر لربط الصورة.
- أكبر حد يومي نقدّمه للمسح بالذكاء الاصطناعي
- تسجيل وجبات بلا حد
- مكتبة الوصفات وصور التقدّم
- مزامنة Apple Health والرؤى الموسّعة
يخضع استخدام الذكاء الاصطناعي لحدود يومية للمسح ولحدود الخدمة. تحقّق من حصتك الحالية داخل التطبيق. تعتمد المزايا المتصلة على الأذونات والاتصال بالإنترنت وتوفّر الخدمة.
هل ReadPlate هو تطبيق NutriAI نفسه؟
ReadPlate هو الاسم الجديد لـ NutriAI. يقدّم هذا الموقع الهوية الجديدة؛ وقد تظل الإصدارات الحالية ولقطات الشاشة وصفحات الدعم وروابط التطبيق تستخدم اسم NutriAI خلال الانتقال.
هل هذه لقطات شاشة فعلية من iPhone؟
نعم. هذه اللقطات مأخوذة من التطبيقات الفعلية المثبّتة عبر TestFlight على هاتف iPhone فعلي: ReadPlate/NutriAI 1.6.0 (2026092803) وFoodle 2.5.8 (26). جرى إعداد الحسابات لمعاينة هذا الموقع. تركز بعض اللقطات على شاشات بعينها، مع استبعاد عناصر واجهة التنقّل.
ما دقّة تقدير التغذية من الصور؟
لا تكشف الصورة كل مكوّن أو حجم الحصة بدقة. يقدّم لك ReadPlate تقديرًا لتراجعه. عدّل الحصص والمكوّنات وأضف العناصر الناقصة قبل الحفظ. المعلومات الغذائية للاطّلاع ولا تُعدّ نصيحة طبية.
هل يمكنني استخدام عرض أهدأ للأرقام؟
نعم. يُخفي وضع عرض السعرات المخفّف (Calorie-Light Mode) السعرات في ملخص اليوميات. ويُصفّي الأكل الواعي (Mindful Eating) بعض الملاحظات التحذيرية. تظل السعرات متاحة في مواضع أخرى من التطبيق.
هل يسجّل Foodle الطلبات تلقائيًا؟
لا. يُجهَّز طلب Foodle المرتبط للمراجعة. أنت تحدّد ما أكلته، وتعدّل الحصص، وتؤكّده قبل تسجيله كوجبة. يستخدم إصدار Foodle الحالي على TestFlight طلبات محاكاة. وتعتمد خيارات المطاعم والاقتراحات الذكية على التوفّر ومراحل الإتاحة وإعداد الحساب.
كيف أحصل على ReadPlate؟
تواصل مع الفريق لمعرفة سبل الوصول الحالية على iPhone ومدى التوفّر. سنساعدك على تحديد الخطوة المناسبة خلال انتقال التطبيق إلى ReadPlate.
استفسر عن الانضمامفصل جديد من حياتك يبدأ بطبق
تناول طعامك
بمزيد من الوعي.
تعرّف على ReadPlate، رفيقك اليومي في التغذية على iPhone.
استفسر عن الانضمام على iPhone تواصل مع الفريق لمعرفة مدى توفّر التطبيق حاليًا.